Posty

Co warto zebrać w lecie

Obraz
Tak! To już lato. Za chwilę wakacje, zasłużony odpoczynek ale też czas zbiorów dla maniaków roślin i ziół (takich jak ja). Wydaję mi się, że ten post przypadnie Wam do gustu ;) Znajdziecie w nim m.in rośliny, których części warto zebrać i ususzyć aby później zrobić z nich naturalne kosmetyki, napary i nalewki. Lub już nawet teraz, gdy kwitną zrobić z nich coś pożytecznego! Zapraszam do czytania i komentowania.


Kremy ziołowe i maseczki do twarzy

Obraz
Poza odżywianiem ważne jest także oczyszczanie skóry, aby pozostała świeża i młoda. Niestety większość z nas dość pochopnie sięga po tłuste kremy, które przecież utrudniają oddychanie skórze.

Tak w dzisiejszym poście znowu "eko" kosmetyki. Ale właśnie zaczął się sezon kwitnienia i dostępności większości produktów. Za niedługo obiecuję, że na blogu zagości zupełnie inna tematyka ;)
1. Truskawka Rozgniatamy widelcem 3 truskawki, mieszamy z łyżką miodu i kilkoma kroplami czystej oliwy z oliwek. Tą pastą smarujemy twarz i szyję (przedtem dobrze oczyszczamy te rejony). po 15 minutach zmywamy maseczkę wacikiem (można zwilżyć go w mleku, dla lepszego efektu).



Maseczka ta działa odżywczo, odświeżająco i wygładzająco. Sposób ten jest najlepszy dla skóry suchej i popękanej. 
2. Marchewka Dla skóry normalnej lub dla każdego rodzaju skóry dobrą odżywką jest marchew, która odświeża i wygładza ponadto może być stosowana z dowolną częstotliwością. 
Przepis na krem/ maseczkę z marchewki: - …

Ulubieńcy... MAJA

Obraz
Cześć! Mam nadzieję, że jeszcze mnie pamiętacie. Tak jak ostatnio pisałam, niestety ale na razie (do końca czerwca) na blogu będzie pojawiał się tylko 1 wpis tygodniowo.

Oto z nim nadchodzę. Z jedną z Waszych ulubionych serii, jaką są "ulubieńcy". Przedstawiam Wam tutaj kilka rzeczy, pomysłów, czy przepisów, które w danym miesiącu mnie zafascynowały lub zainspirowały do zrobienia czegoś własnego.

Nie przedłużając, zaczynamy! 😊

1. Nalewka z świeżych liści pokrzywy 26 maja był Dzień Matki, w związku z tym ja, jako eko córka i zielarka przygotowałam mamie nalewkę z liści pokrzywy. Wiem bardzo oryginalny prezent 😂
Przepis:  - hodowana przeze mnie na balkonie "dzika" pokrzywa została zebrana i dokładnie umyta wodą (2x, raz letnią, raz chłodną), najlepiej odetnijcie młode liście z części wierzchołkowych  - umytą i pozbawioną "ogonków" pokrzywę pokroiłam na mniejsze kawałki i umieściłam w wysokiej szklanej karafce - zalałam 500ml roztworem etanolu (po prostu w…

Rośliny lecznicze, które każdy z nas powinien mieć- część 3

Obraz
Zapraszam również do zapoznania się z poprzednimi artykułami na ten temat:
Rośliny lecznicze, które każdy z nas powinien mieć
Rośliny lecznicze, które każdy z nas powinien mieć- część 2
1. Bez czarny  To bardzo łatwa w uprawie roślina, nie wymagająca szczególnej opieki, lecz rzadko spotykana w naszych ogrodach. Bez czarny, zwany też lekarskim, to krzewy osiągające około 3,5m wysokości. Kwiaty, liście, jagody, kora oraz korzenie wszystkie te części już od wieków wykorzystuje tradycyjna medycyna naturalna. 
Z owoców zwykle wytwarza się wino, gotowane zaś bywają składnikiem dżemów. Jagody zawierają więcej witaminy C niż jakakolwiek inna roślina, poza owocami dzikiej róży i czarną porzeczką. 
Napar ze słodko kwitnących kwiatów jest dobry na przeziębienia. Tonik z kwiatów czarnego bzu poprawia cerę i można przemywać nim oczy. Dodatkowo wytwarza się z nich maści na oparzenia. Natomiast maść z liści leczy siniaki i przynosi ulgę w zwichnięciach.
Liście bzu czarnego zawierają alkaloidy,…

Robimy tlen- skrzydłokwiat dla każdego

Obraz
Dzisiaj w Krakowie tj. 24.05 odbyła się druga edycja akcji "Robimy tlen". Podczas tej edycji każdy mieszkaniec mógł otrzymać darmowy skrzydłokwiat. Pomysłodawcą całej akcji jest Logiczna Alternatywa dla Krakowa. Celem akcji jest poprawienie jakości powietrza w Krakowie, poprzez trzymanie w swoim domuMini Pogromców Smogu*- skrzydłokwiatów. W kolejnych dniach, w różnych miejscach Krakowa odbędą się spotkania, podczas, których za darmo będą rozdawane kwiaty. 

Oto harmonogram:
24.05 - plac Inwalidów, godz. 12-18.00
25.05 - aleja Róż, godz. 12-18.00
26.05 - rondo Matecznego, godz. 12-18.00
29.05 - rondo Mogilskie, godz. 12-18.00
30.05 - Korona, godz. 12-18.00

* Skrzydłokwiat znalazł się na stworzonej przez ekspertów NASA liście roślin doniczkowych, które najlepiej oczyszczają powietrze ze szkodliwych substancji.

A tak de facto to, czym jest skrzydłokwiat? "Z czym go sie je?":

- jest to niewysoka, zawsze zielona roślina o liściach wyrastających "jakby wprost z ziemi" po…

Jak schudnąć do wakacji? Naturalne sposoby na zbędne kilogramy

Obraz
Skrzyp polny  Skrzyp ma szerokie działanie- pobudza pracę jelit i działa rozkurczowo, reguluje przyswajanie i wydalanie pokarmów. Hamuje odkładanie się tłuszczów, przetwory skrzypu poprawiają także metabolizm, a co szczególnie istotne, mają też właściwości oczyszczające i odtruwające. Usuwają z organizmu szkodliwe pozostałości przemiany materii i wspomagają likwidowanie wszelkich złogów. 

Jako środek ogólnie odtruwający zalecana jest mieszanka: - ziela skrzypu polnego - liści mięty pieprzowej  - korzeni łopianu większego - liści orzecha włoskiego - kwiatów  bzu czarnego - kwiatów chabru 
w proporcjach: 2:2:2:1:1:1. Trzy łyżki ziół zalewamy trzema szklankami ciepłej wody i na bardzo małym ogniu powoli podgrzewamy do zagotowania. Odstawiamy na 15 minut i po przecedzeniu lek pijemy 3 razy dziennie po pół szklanki. 
Kruszyna pospolita Kora kruszyny jest jednym z najpopularniejszych środków (naturalnych) przeczyszczających. Ponadto pobudza perystaltykę jelit, ułatwiając wydzielanie, dział…

Orzeźwienie w środku tygodnia- przepis na zielony sok

Obraz
Cześć! Nawet nie sądziłam, że dzisiaj coś napiszę i wrzucę na bloga, a tu jednak. Piszę teraz do Was ze słonecznego balkonu, gdzie siedzę  i popijam jeden z moich ulubionych soków warzywnych. Ci z Was co mnie znają, wiedzą, że na hasło "sok warzywny" reaguję trochę z grymasem, ale ten wypijam ze smakiem.

Zatem, co potrzebujemy?
- garść świeżych liści szpinaku
- garść świeżych liści rukoli
- pół małej cukinii
- cały średni ogórek




Ci z Was co mają sokowirówkę spokojnie mogą wrzucić wszystkie składniki do niej. Natomiast ja nie posiadam, więc całość rozdrabniam blenderem, dolewam wody źródlanej, tak aby konsystencja była ala "mus". Oczywiście można więcej, wtedy będzie bardziej wodny i w konsystencji przypominał sok.

Spokojnie, nie martwcie się. Ten blog nie zmierza ku byciu fit, zdrowemu odżywianiu, czy gotowaniu. Ja się na tym nie znam ;) ale mogę Wam coś zdradzić...

Szpinak - liście szpinaku mają właściwości przeciwnowotworowe - chroni przed miażdżycą - zawiera dużo…