Trądzik? To nie problem!- część 3

Zagłębiając się znowu w temat trądziku, znalazłam jeszcze 3 sposoby na walkę z nim. Może w kolejnym artykule na temat trądziku napiszę coś o diecie? Czego unikać? Co Wy na to, dajcie znać w komentarzach :)

PS: poprzednie dwa artykuły: część 1 , część 2 ;)

NR 1 Mieszanka ziołowa do picia 

1.  Potrzebne składniki:
- ziele krwawnika 100g
- ziele bratka polnego 100g
- koszyczek rumianku 50g
- ziele serdecznika 50g
- liść pokrzywy 50g
- liść brzozy 50g
- kłącze perzu 50g
- ziele tysiącznika 20g
- szyszki chmielu 20g

Serdecznik pospolity

Centuria pospolita (tysiącznik)

2. Zioła zmieszać, na łyżeczkę ziół szklanka wrzątku, zaparzać pod przykryciem 20-30 minut, przecedzić i podgrzać
3. Osłodzić łyżeczką miodu lub syropu np. malinowego
4. Pić rano i przed snem

NR 2 Kuracja drożdżowa 

1. Do ciepłego i osłodzonego miodem mleka w szklance dodajemy 2 łyżki drożdzy, następnie je rozpuszczamy, pozostawiamy w ciepłym miejscu na 2h- rozpoczyna się proces fermentacji

2. Zagotowujemy, po wychłodzeniu pijemy 3 razy dziennie po szklance

3. Poprawia również cerę, stan włosów i paznokci 

NR 3 Ocet nagietkowy 

1. Potrzebujemy:

- świeże kwitnące ziele nagietka

- spirytus

- ocet

2. Siekamy, do 100g nagietka dodajemy 25ml spirytusu i 135 ml octu 10%, dokładnie mieszamy, pozostawiamy na 10 dni (przy czym często mieszamy poprzez wstrząsanie)

3. Przecedzamy i smarujemy raz dziennie miejsca ze zmianami skórnymi

JT