Ziołolecznictwo- teoria

Ziołolecznictwo- teoria

Wiosna już w pełni <3 Czy to nie jest wspaniałe uczucie wyjść na zewnątrz, a cała przyroda rozkwita?

Pewnie tak ;) ale wracając do bloga, pisania i artykułów... chciałam Wam dzisiaj przedstawić trochę teorii dotyczącej ziołolecznictwa, czy fitoterapii. Zapewne będzie to chaotyczny, ale krótki post, z kilkoma dość rozrzuconymi wątkami. Zapraszam do czytania.


Ziołolecznictwo jest rodzajem leczenie, w którym biorą udział surowce lecznicze i ich przetwory. Na przykład leki ziołowe o dużej zawartości tkanek roślinnych.

Leki roślinne jako środki farmaceutyczne używane w celach leczniczych i prozdrowotnych dzielimy na dwie grupy:

1. LEKI ZIOŁOWE/ZIOŁA:
- rozdrobnione, pojedyncze zioła np. korzeń pokrzywy, liść mięty i melisy lub mieszanki ziołowe- mieszaniny pokrojonych, przygotowanych specjalnie ziół

2. PREPARATY ROŚLINNE:
- stanowiące różne stałe postacie leku np. tabletki, kapsułki lub wersje płynne np. krople
-zawierające przetworzone rośliny np. wyciągi, olejki, gumy



Obecnie na Ziemi spośród ponad 400 tys. gatunków, około 40 tys.to rośliny lecznicze, a tylko 1-1,5% z nich można uznać za przebadane. Tylko 2 tys. znajduje się na listach roślin leczniczych. Natomiast w Polsce uznaje się za lecznicze ok. 230 gatunków.

Postacie leku roślinnego:
- tradycyjne np. napary, odwary, nalewki i wyciągi alkoholowe
- nowoczesne np. tabletki, kapsułki, drażetki, maści, emulsje, płyny czy aerozole

Surowiec lekarski to zazwyczaj ta część rośliny, w której znajduje się największa ilość substancji czynnych. Często na opakowaniach, te nazwy podane są po łacinie i nie zawsze jesteśmy świadomi co kupujemy. Może Wam ten spis pomoże rozróżniać surowce lekarskie. Oto kilka, a może nawet wszystkie z nich:

- Anthodium (anth)- koszyczek, nie jest to pojedynczy kwiat, mimo, że wyglądem bardzo go przypomina, jest to natomiast koszyczkowy kwiatostan, można taki spotkać u rumianku czy słonecznika


- Bacca- jagoda, typ owocu, bardzo soczystego, np. czarnej jagody, porzeczki



- Bulbus (bulb.)- cebula, czyli podziemny pęd o skróconej łodydze

- Cortex (cort.)- kora


- Embryo (embr)- zarodek

- Flos (fl.)- kwiat

- Folium (fol.)- liść


- Fructus (fr.)- owoc

- Gemma (gemm.)- pąk

- Herba (herb.)- ziele, zioło


- Inflorescentia (inflor.)- kwiatostan, czyli skupienie kwiatów na roślinie, które zrywa się w całości podczas zbioru, przykładem kwiatostanu jest np. grono kwiatowe konwalii, czy kwiaty lipy z tzw. podsadką

- Nux- orzech

- Pericarpium (peric.)- owocnia

- Radix (rad.)- korzeń


- Rhizoma (rhiz)- kłącze

- Semen (sem.)- nasienie

-Stigma (stig.)- znamię słupka

- Strobilus- szyszka (kwiatostan żeński), w późniejszym okresie np. owocostan chmielu  (strobilus lupuli) 

- Tuber- bulwa

W aptekach oraz sklepach zielarskich każde zioło jest opatrzone nazwą łacińską, czasami również polską. Nazwy składają się z dwóch (zazwyczaj) wyrazów. Pierwszy człon to nazwa gatunku, drugi natomiast część rośliny, która jest surowcem. Zatem:

- Taraxaci radix- korzeń mniszka
- Menthae Piperitae folium- liść mięty pieprzowej

To na tyle w dzisiejszym poście. Jeżeli jest coś nie tak lub wolelibyście inną formę to dajcie znać w komentarzach ;)

JT
My alergicy- zioła w alergii

My alergicy- zioła w alergii

Cześć! Chyba każdy post zaczynam tak samo, od słów "dzisiaj postanowiłam..." trochę to nudne, nie prawda? Ale wracając do tematu głównego, chciałam w tym poście, może nawet w kilku postach (nie wiem jak wyjdzie "objętościowo") pokłonić się nad tematem alergii, chorób alergicznych itd. Sama jestem okropnym alergikiem, zaczynając od zbóż i traw, pyłków drzew, detergentów, kosmetyków, płynów do kąpieli, proszków, skończywszy na papierze toaletowym ;) dodatkowo mam AZS (atopowe zapalenie skóry) i początki astmy atopowej. No ale żeby nie przedłużać i nie zanudzać Was historią mojej choroby, chciałam się z Wami podzielić kilkoma przepisami, radami jak sobie radzić w stanach uczuleniowych. Część z nich jest nowych, część starych i sprawdzonych przeze mnie i moją mamę, która stawała na rzęsach, żeby coś wymyślić ;) zatem, zapraszam do czytania


Po(ro)sty dobre na wszystko

Po(ro)sty dobre na wszystko

Cześć! Dzisiaj przygotowałam dla Was post o nieco innej tematyce, nie są to ani zioła, ani rośliny lecznicze, tylko porosty. 

Zacznijmy może od tego, czym są wyżej wymienione porosty. Otóż porosty należą do grzybów, nie są roślinami i nie mają ciała podzielonego na organy, tylko tzw. plechę. To komponent, składa się z dwóch "części"- pierwszej- komórek grzybów (mykobiont) oraz drugiej- komórek glonów (sinic lub zielenic), czyli fikobiontu. 

Chciałam się skupić na dwóch gatunkach porostów, które mają właściwości lecznicze- Cetraria islandica i Usnea sp. 
Porost islandzki
Brodaczka
Trądzik? To nie problem!- część 3

Trądzik? To nie problem!- część 3

Zagłębiając się znowu w temat trądziku, znalazłam jeszcze 3 sposoby na walkę z nim. Może w kolejnym artykule na temat trądziku napiszę coś o diecie? Czego unikać? Co Wy na to, dajcie znać w komentarzach :)

PS: poprzednie dwa artykuły: część 1 , część 2 ;)

NR 1 Mieszanka ziołowa do picia 

1.  Potrzebne składniki:
- ziele krwawnika 100g
- ziele bratka polnego 100g
- koszyczek rumianku 50g
- ziele serdecznika 50g
- liść pokrzywy 50g
- liść brzozy 50g
- kłącze perzu 50g
- ziele tysiącznika 20g
- szyszki chmielu 20g

Serdecznik pospolity
Figura na lato- zioła pomagają w odchudzaniu

Figura na lato- zioła pomagają w odchudzaniu

W dzisiejszym poście chciałam poruszyć dość drażliwy temat jakim jest otyłość. Według szacunkowych obliczeń w Polsce jest 12-16% ludzi z otyłością, a 20-30% z nadmierną masą ciała. Oczywiste jest to, że bez diety i ćwiczeń efekt utraty wagi będzie dość marny. Najczęściej sięgamy po zioła w pierwszym etapie odchudzania. Niestety picie ziół zamiast herbaty nie gwarantuje nam od razu zmniejszenia masy ciała. Zioła są znakomitym środkiem na uregulowanie przemiany materii lub na jej znaczne przyspieszenie. Również zioła, które wchodzą w skład różnych mieszanek odchudzających, zawierają najczęściej składniki działające pobudzająco na jelito grube, perystaltykę jelit i ich ruchy robaczkowe ;)

Lato tuż tuż, więc może zadbamy o swoją figurę? Oto kilka propozycji dla Was.




Trądzik? To nie problem!- część 2

Trądzik? To nie problem!- część 2

Wracając do tematu uporczywego trądziku, który najczęściej pojawia się w wieku dojrzewania, przygotowałam kilka kolejnych propozycji na walkę z nim. Poza tym przy leczeniu trądziku pomocne są: korzeń łopianu, brzoza, dziurawiec, jasnota biała, fiołek trójbarwny, pokrzywa (artykuł o herbatce z pokrzywy: http://melisaimieta.blogspot.com/2017/02/tradzik-to-nie-problem-czesc-1.html)

NR 1 Mieszanka ziołowa do picia


1. Składniki (w takich samych ilościach)
- liście maliny
- liście jeżyny
- liście czarnej porzeczki
- liście brzozy
- kwiaty stokrotki
- kłącze perzu
Liście brzozy
Ulubieńcy... LUTEGO

Ulubieńcy... LUTEGO

Mimo, że o zimie za niedługo będziemy mówić w czasie przeszłym, jednak wciąż jest niedobór naturalnych świeżych składników, a oferta sklepów w okresie zimowym jest dość ograniczony. Nie przedłużając również chciałabym Wam przedstawić nową formułę postów- "ulubieńcy". Wiem, nie zbyt oryginalne, ale jak inaczej przekazać Wam kilka rzeczy, które bardzo mi się spodobały lub zainspirowały w danym miesiącu? Dajcie znać w komentarzu, czy taka forma Wam się podoba. Zaczynamy :)


1. Czysty syrop klonowy

Czyż to nie szaleństwo użyć go jako naturalny środek nawilżający? Otóż nie. Nadaje on skórze miękkość i blask, a także czyni cuda z włosami wysuszonymi podczas zimy. Możesz go również używać jako maseczki do twarzy. 

Co warto posiać w marcu

Co warto posiać w marcu

Styczeń, luty, marzec i w końcu prawie upragniona wiosna. Marzec to idealny czas na zasianie kilku ważnych z perspektywy ziołolecznictwa czy właściwości leczniczych roślin. Oto kilka z nich:

1. Zioła w doniczkach. To idealne rozwiązanie do mieszkań lub domów, gdy chcemy mieć zawsze świeże zioła pod ręką. 

a. zioła jednoroczne: 
- bazylia
- cząber
- majeranek 

b. zioła dwuletnie: 
- pietruszka naciowa
- kminek

Powiedz "nie" wypryskom i egzemie!

Powiedz "nie" wypryskom i egzemie!

Wypryski to zmiany na skórze, pod różnymi postaciami. Mogą to być zaczerwienienia, obrzmienia. Przy egzemie mamy do czynienia z grudkami czy pęcherzykami z sączącą się wydzieliną. Najczęściej towarzyszy takim objawom ból i swędzenie skóry. Aby temu zapobiec i "ulżyć" sobie przedstawiam kilka sprawdzonych metod ;)

Mieszanki ziołowe do picia: 

a. składniki:

- kwiat rumianku 100g- ziele rdestu ptasiego 100g- liść orzecha włoskiego 50g- ziele krwawnika 50g- liść babki 50g- ziele fiołka trójbarwnego 50g- kwiat jasnoty 50g 

Krwawnik

Copyright © 2014 Melisa i Mięta , Blogger